🐅 Soigner Un Zona Avec Des Huiles Essentielles

9févr. 2022 - Découvrez le tableau "Se soigner avec les huiles essentielles" de Caroline Manet sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème huiles essentielles, santé et beauté, santé naturelle. Unun granulome annulaire et je voudrais le soigner avec des huiles essentielles. Pourriez vous me donner les huiles essentielles et le dosage. Avec mes remerciements Jasmine. Répondre. Sophie 27 septembre 2021 - 21 h 19 min. Bonsoir Jasmine, Je ne suis pas aromathérapeute, je ne peux donc vous renseigner. Je peux juste vous aider si vous avez un Ilest composé d’huiles essentielles de thym, de romarin, de lavande, le faire avec un morceau d’ouate mouillé d’une solution obtenue instantanément en diluant quelques gouttes de Tegarome dans 1/2 verre d’eau chaude. Pour les plaies anciennes, les plaies atones et les ulcères variqueux: Pour furoncles, anthrax, mal blanc : mêmes compresses que pour les plaies Lemycélium des champignons, un atout santé méconnu. Le docteur Bruno Donatini, gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, va publier au printemps 2014 un livre sur les vertus des champignons pour la santé. Il préconise l'utilisation des mycélia pour renforcer les défenses immunitaires et lutter contre les virus. Conçucomme un guide pratique à la portée de tous, Madhessentielles nous initie aux secrets de l’aromathérapie avec 32 des principales huiles essentielles de Madagascar (cannelle, curcuma, girofle) dans un langage simple et concis. Ce livre « coup de coeur » a permis a Madhi de découvrir l’univers fabuleux des plantes sauvages et 4minutes. Le plus important, pour préparer cette huile de laurier, est la patience. Une fois que vous avez mélangé tous les ingrédients, vous devrez les laisser macérer pendant 40 jours. L’huile de laurier est une ressource formidable qu’il vaut la peine d’avoir chez soi. On lui attribue des propriétés antiseptiques, antibiotiques Pourcela, faites un mélange d’huiles essentielles d’arbre à thé, de ravintsara et de niaouli, dilué dans de l’huile végétale de millepertuis par exemple ( 30 gouttes dans 10 ml ). Appliquez ensuite votre préparation sur le bouton de fièvre jusqu’à 5 fois par jour, et ce jusqu’à disparition complète des lésions. 4 La camomille a des propriétés antiseptiques, réduit l'inflammation et a un effet sédatif sur le corps, c'est pourquoi c'est aussi un bon remède maison pour l'infection de l'oreille. Il est très simple à réaliser. Il vous suffit de mélanger une cuillère à café d'huile d'olive préalablement chauffée avec deux gouttes d'infusion CommentTraiter Un Zona Naturellement? (Solved) Niaouli, le réflexe contre le zona Utilisation : Diluez 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli dans 5 gouttes d’huile végétale de calendula. Appliquez sur la zone atteinte et douloureuse, 4 fois par jour, pendant 1 semaine. Contents [ hide] 1 Comment guérir un zona rapidement? Lanouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge. Dans ce guide destiné aux seniors, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de l'âge, et les bons gestes au quotidien pour se soigner en toute sécurité. laphytothérapie (une préparation à base d’extraits glycérinés d’ échinacée, cette plante des plaines d’Amérique du Nord, de cyprès et de camomille, à demander en pharmacie) sont des possibilités naturelles pour soigner un zona. les huiles essentielles appliquées sur la zone sensible soulage démangeaisons et douleurs. Certaineshuiles essentielles sont efficaces contre les virus en raison de leurs propriétés antivirales et antiseptiques. Elles sont connues depuis des siècles pour leurs bienfaits sur notre santé et accompagnent très bien les traitements médicamenteux en cas de maladies infectieuses. De plus, ces essences de plantes ont un rôle de prévention. Contre les virus, ci-après [] Traitementzona avec les huiles essentielles - Les huiles essentielles au quotidien . Vous recherchez un traitement zona efficace ? Découvrez comment les huiles essentielles peuvent être un traitement zona efficace. Nos recettes et astuces. Huile Essentielle Aromathérapie. 64k abonnés. Huile Essentielle Niaouli. Huile Essentielle Utilisation. Guide Huiles Essentielles. Appliquezsur un coton l'huile d'arbre à thé et passez-le doucement sur la zone affectée. Répétez l'opération 4 fois par jour. Une autre solution consiste à appliquer des sachets de thé chauds directement sur la zone où le zona s'est étendu, en faisant attention à ce qu'ils ne brûlent pas la peau. Apaisante l’huile essentielle d’eucalyptus citronné calme les démangeaisons. Sédative et calmante, elle régule l’hypertension artérielle et permet de soigner la coronarite. Antispasmodique, elle a des effets relaxants sur les muscles lisses du corps. L’effet est encore meilleur lorsque l’huile est associée à de l’huile AhIeo. Publié le 12/02/2016 à 17h04 , mis à jour le 22/03/2018 à 17h04 Validation médicale 22 March 2018 Le pouvoir des huiles essentielles sur notre organisme est immense. Utilisées toujours avec un avis médical, elles peuvent devenir de grandes alliées de notre santé et venir à bout de nombreux symptômes. Notamment en cas de cystites ou mycoses grâce à leurs vertus antifongiques et antibactériennes. Notre expert, Thierry Folliard, naturopathe et auteur de La bible Larousse des huiles essentielles, nous guide dans leur mode d'emploi. Indications uro-génitales des huiles essentielles Les huiles essentielles minutieusement selectionnées peuvent agir sur les cystites, les mycoses, les infections gynécologiques, l’énurésie, etc. Your browser cannot play this video. Quelles huiles essentielles pour des bienfaits uro-génitaux ? Géranium rosat Pelargonium X asperum Soigne les mycoses et les candidoses. Il possède des vertus antifongiques. En usage interne déposez 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 7 usage externe 3 gouttes en massage sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 action locale ovule à préparer en pharmacie, avec 300 mg d’HE seule ou en mélange 1 ovule le soir au coucher pendant 20 jours. Cannelle de Ceylan Cinnamomum verum Agit sur les cystites, les infections gynécologiques. elle est anti-infectieuse, antibactérienne et antifongique. En usage interne versez 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 3 usage externe 1 goutte dans une cuillère à dessert d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 jours. Bois de Hô Cinnamomum camphora ct cinéole Idéal pour combattre les cystites, les infections gynécologiques, c’est un anti-infectieux doux, antibactérien et antiviral. En usage interne versez 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 7 usage externe 3-4 gouttes pures en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 action locale ovule à préparer en pharmacie, avec 300 mg d’HE seule ou en mélange 1 ovule le soir au coucher pendant 20 jours. Cyprès Cupressus sempervirens Il a une action en cas d’énurésie chez l’enfant. Versez 2 gouttes dans un peu d’huile végétale puis appliquez localement sur le bas-ventre, le soir avant le coucher, ou 2 gouttes pures chez l'adulte en cas de fuites urinaires associé en interne à 3 gélules par jour d'huile de courge. Katrafay Cedrelopsisgrevei Agit également en cas d’énurésie chez l’enfant. Mélangez 1 à 2 gouttes dans un peu d’huile végétale appliquées localement sur le bas-ventre, le soir avant le coucher. Tea tree arbre à thé Melaleuca alternifolia Il soigne les cystites, les infections gynécologiques. c’est un antibactérien, antiviral et antifongique. En usage interne versez 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 7 usage externe comptez 3 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 action locale ovule à préparer en pharmacie, avec 200 mg d’HE seule ou en mélange 1 ovule le soir au coucher pendant 20 jours. Girofle Eugenia caryophyllata Combat les cystites, les infections gynécologiques. C’est un anti-infectieux puissant antiviral, antibactérien. En usage interne versez 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 3 usage externe 1 goutte dans une cuillère à dessert d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 jours. Thym à thujanol Thymus vulgaris Pour les cystites, les infections gynécologiques. Voici un anti-infectieux doux mais très efficace. En usage interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 7 usage externe 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 application locale ovule à préparer en pharmacie, avec 100 mg d’HE seule ou en mélange 1 ovule le soir au coucher pendant 20 jours. Sarriette Satureja montana En cas de cystites, d’infections gynécologiques. C’est un anti-infectieux puissant En usage interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 3 usage externe 1 goutte dans une cuillère à dessert d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 jours. À voir aussi Origan compact Origanum compactum Cystites, infections gynécologiques. C’est un puissant anti-infectieux. En usage interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 3 joursEn usage externe 1 goutte dans une cuillère à dessert d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 jours. Serpolet Thymus serpyllum Cystites, infections gynécologiques. C’est un puissant anti-infectieux. En interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 3 externe 1 goutte dans une cuillère à dessert d’huile végétale en onction sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 jours Palmarosa Cymbopogon martinii Cystites, infections gynécologiques. C’est un anti-infectieux à action très large antifongique, antibactérien, antiviral. En usage interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café de d’huile d’olive pendant 7 usage externe 3 gouttes diluées dans une cuillère à café d'huile d'amande douce en application sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 20 application locale ovule à préparer en pharmacie, avec 200 mg d’HE seule ou en mélange 1 ovule le soir au coucher pendant 20 jours. Verveine citronnée Lippia citriodora Agit sur les cystites. C’est un anti-infectieux doux. En usage interne 1 à 2 gouttes 2 fois par jour sur un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile d’olive pendant 7 jours Précautions d’emploi des huiles essentielles aux propriétés uro-génitales De manière générale, les huiles essentielles ne doivent s’utiliser en voie interne qu’après consultation d’un praticien. Certaines huiles essentielles très puissantes doivent être utilisées avec précaution en application locale, diluées dans 90 % d’huile végétale, pas plus de 5 jours en interne et uniquement chez l'enfant de plus de 14 ans. Il s’agit des huiles essentielles de Sarriette Satureja montanaGirofle Eugenia caryophyllataOrigan compact Origanum compactumCannelle de Ceylan Cinnamomum verumSerpolet Thymus serpyllum anti-infectieux puissant Contre-indications des huiles essentielles aux propriétés uro-génitales Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 7 ans ne doivent pas utiliser les huiles essentielles citées. Le zona est une maladie liée au virus de la varicelle et s’il est à l’origine de boutons très semblables à ceux de la varicelle, leur localisation est différente. A lire, les symptômes du traitement médical en cas de zona ?La première chose à observer en cas de zona, c’est de bien se laver régulièrement les mains et d’éviter de se gratter. Sinon, les virus se trouvent sur les mains, et l’on risque de contaminer l’entourage risque de varicelle, ce qui peut être dangereux pour une personne dont l’immunité est abaissée, pour une femme enceinte ou un tout petit enfant…Dans le cas où le zona est sans gravité et n’atteint pas la zone des yeux, deux traitement peuvent être pris Le premier traitement, un antidouleur avec un médicament comme l’acétaminophène ou paracétamol. Si cela ne suffit pas, le médecin peut prescrire un antalgique plus puissant à base de codéine dérivé de la morphine.Le deuxième, ce sont des soins locaux. Ils consistent tout simplement à utiliser de l’eau et du savon surgras ou parin dermatologique pour la toilette. Il est conseillé d’éviter le talc et les produits antiseptiques qui n’apportent rien sauf en cas de surinfection. Parfois placer des pansements pour protéger la zone atteinte peut contribuer à calmer la pas prendre d’ cas où un traitement antiviral est traitement antiviral n’est pas forcément indispensable, mais il est recommandé si Le zona est très douloureuxLa personne atteinte a plus de 70 ans,La personne atteinte possède une immunité abaissée personne séropositive pour le VIH-SIDA, personne sous traitement immunosuppresseur…Et cela fait moins de 3 jours que les boutons sont ces cas, les antalgiques sont tout de suite à base de codéine. Le médecin prescrit rapidement un traitement antiviral Soit du Valaciclovir Zelitrex, 2 comprimés, 3 fois par jour pendant 7 jours. Pour être efficace, le traitement doit être commencé rapidement, dans les trois jours suivant l’apparition des du Famciclovir Oravir 500 mg 3 fois par jour pendant 7 jours 10 jours chez les personnes ayant une baisse de l’immunitéSoit un traitement par voie intraveineuse pour les personnes immunodéprimées ou pour les zonas apparaissant d’emblée comme particulier du zona le zona se situe au niveau des yeux, il faut absolument voir rapidement un médecin ophtalmologiste. Car un traitement est recommandé pour éviter des lésions de l’œil Le traitement antiviral doit commencer rapidement moins de 3 jours après le début des symptômes. Ce traitement peut être pris par voie orale, mais en cas d’atteinte grave, il est prodigué par voie de larmes artificielles ophtalmique,Pansement de protection sur l’ traitement par rebouteuxCertaines personnes sont réputées passer le feu » dans le zona. Il n’existe pas d’études scientifiques, mais les médecins entendent des témoignages positifs de leurs patients. Ces guérisseurs promettent surtout de contribuer à passer les douleurs et les brûlures. En questionnant votre entourage, vous connaissez certainement quelqu’un qui a déjà été voir un tel les douleurs après le zonaLe zona lui-même se guérit en quelques semaines. Mais il peut laisser des douleurs résiduelles. Il existe alors des traitements spécifiques Amitriptyline, Nortriptyline, Gabapentine, Prégabaline, Divalproate de sodium, Tramadol, Morphine ou Capsaïcine, et éventuellement si nécessaire, une prise en charge possible dans un centre Dr. Catherine Solano Juillet 201794% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi Zona les remèdes naturels • Objectif Accélérer la guérison, qui prend en moyenne de deux à six semaines, et surtout éviter par la suite la persistance de douleurs parfois tenaces appelées algies post-zostériennes. • Les symptômes Ils se traduisent par des picotements, puis l’apparition de vésicules rouges, localisées sur le trajet d’un nerf, touchant souvent le thorax et le visage d’un seul côté. Les lésions s’accompagnent de démangeaisons, de brûlures ou de décharges électriques, qui peuvent être très douloureuses. • La solution - L’action antivirale des huiles essentielles L’infection est due à la réactivation du virus de la varicelle, d’où l’intérêt de pro ter de la force antivirale de certaines plantes. L’huile essentielle HE de ravintsara, antivirale et cicatrisante, est la plus réputée. Appliquer une goutte en massage léger directement sur la zone trois fois par jour. Pour renforcer l’action, en avaler de trois à six gouttes sur un comprimé neutre, vendu en pharmacie, ou dans du miel trois fois par jour. Ou la combiner avec de l’HE de niaouli, cicatrisante et antivirale, qui stimule les défenses immunitaires, et de l’HE de menthe poivrée, qui calme douleurs et démangeaisons. Deux gouttes de chaque en mélange par voie orale dans un peu de miel. La lotion Tégarome du Dr Valnet offre une alternative réputée qui apaise et favorise la régénération de l’épiderme. Ce complexe de huit huiles essentielles en magasins diététiques s’utilise pur ou dilué dans un peu d’eau chaude. Imbiber des compresses et appliquer deux fois par jour sur la zone atteinte. - Renforcer l’immunité L’huile de krill est un bon antioxydant, anti-inflammatoire et protecteur d’immunité. Deux capsules matin et soir. Les oligo-éléments complètent l’action. Trois ampoules de cuivre par jour pendant dix jours ou une dose de cuivre-or-argent chaque matin pendant deux mois. • Ça marche aussi L’homéopathie Elle peut apporter sa part de soulagement, notamment grâce à Arsenicum album 9CH, une dose tous les trois jours pendant trois semaines, et Rhus toxicodendron 5CH, trois granules par jour les jours sans dose. Mieux vaut consulter pour obtenir une ordonnance personnalisée. L’acupuncture Elle peut aider à soulager les douleurs et accélérer la cicatrisation. Prévoir plusieurs séances à un ou deux jours d’intervalle. Des patchs à base de piment Une solution pour les douleurs persistantes. Ils sont accessibles dans les centres antidouleur et quelques consultations spécialisées, et uniquement sous contrôle médical. Guérisseurs et magnétiseurs Ils réussissent aussi à "enlever" le feu, affirment les patients. Leur réputation se transmet de bouche à oreille bien que cette profession ne soit pas reconnue. Pourquoi pas, estiment les professionnels de santé, tant que ces pratiques soulagent sans faire prendre de risque ni coûter une fortune au patient! • Zona, 3 conseils pour aller mieux 1 Surtout ne pas gratter ni percer les vésicules. Pour calmer les démangeaisons, plonger plutôt dans un bain d’eau fraîche additionnée d’un peu de bicarbonate de soude. 2 Des cataplasmes d’argile ou du gel d’aloès appliqués localement peuvent soulager. 3 Une cure de magnésium et vitamine B6 est souvent conseillée en parallèle des autres traitements pour soutenir le système nerveux mis à rude épreuve. À lire aussi Zona la vaccination est recommandée pour les seniors Olivier de Ladoucette "Zona. Un nouveau vaccin pour mieux vivre" Vous aimez cet article ? Cet été, profitez de nos offres d’abonnement à prix réduits pour partager ensemble bonne humeur, conseils santé, bons plans et infos immanquables ! Avec Notre Temps Santé & Bien-Être, prenez soin de vous. Éruptions cutanées, démangeaisons, douleurs, inflammations, voici autant de symptômes liés au zona. Si cette affection due à une réactivation du virus de la varicelle n’est pas contagieuse, elle peut considérablement gâcher la vie au quotidien. Heureusement, il existe des remèdes naturels de grand-mère pour soulager un zona, que nous vous dévoilons après ces quelques informations ! © istock Quels symptômes accompagnent le zona ? Voici quelques symptômes que vous retrouverez fréquemment en cas de zona Des éruptions cutanées souvent au niveau du buste, du bas du ventre, du cou et du visage, mais également au niveau des lombaires dorsales, et du reste du dos ; Des impressions de brûlures au niveau des éruptions ; Une fièvre légère ; Des lésions cutanées vésicules, gonflement ; De la fatigue ; De fortes douleurs. Un zona se soigne-t-il ? C’est à cause de la réactivation du virus de la varicelle que le zona, une maladie infectieuse et virale, se manifeste. Les symptômes sont des éruptions cutanées qui s’effacent au bout de 2 à 3 semaines. Cependant, il faut savoir qu’un zona ne se guérit » pas il s’endort. Intimement lié au système immunitaire, il survient dès que celui-ci subit un affaiblissement. Pour vous prémunir d’un zona, il est donc important de booster votre système immunitaire. 1. Surveiller son assiette Le zona se caractérise par l’inflammation provoquée par les lésions cutanées. Il est donc important dans un premier lieu de surveiller votre alimentation, et d’éliminer les inflammatoires et les aliments trop acides pour votre organisme. Supprimez au plus vite le gluten, les produits laitiers, les aliments industriels plats préparés, aliments ultra-transformés, etc., la viande rouge, et le sucre raffiné. Si vous êtes amateur de café et que vous en consommez en grande quantité, il faudra penser à sérieusement réduire la dose. Le même constat s’impose pour la bière. Il vous faudra plutôt favoriser les aliments vitaminés, riches en minéraux et en oligo-éléments, qui vous aideront à renforcer votre système immunitaire ! 2. Les jus de légumes Parmi les aliments riches en vitamines, on retrouve bien sûr les légumes, que vous pouvez consommer cuits à la vapeur douce, c’est le mieux pour conserver leurs vitamines, ou sous forme de jus frais si vous avez un extracteur de jus. Cette dernière option est idéale si vous avez les intestins sensibles, car elle élimine les fibres qui peuvent être irritantes, tout en conservant le meilleur des vitamines. 3. Les antioxydants Bien connus pour stimuler le système immunitaire, vous pouvez consommer des légumes comme le chou-fleur, le chou Kale, les épinards, ou encore les carottes. Vous pouvez aussi consommer des fruits, dont certains sont connus pour regorger d’antioxydants. Vous en retrouverez dans Les fruits rouges en général fraises, framboises, mûres, myrtilles ; La mangue ; La papaye. Évitez les oranges, qui sont acides pour l’organisme, et qui peuvent favoriser l’inflammation du zona. Et si votre estomac est fragile, n’hésitez pas à consommer ces fruits et légumes sous forme de jus ! Vous verrez qu’il est parfois agréablement surprenant de mélanger des légumes avec des fruits. N’hésitez pas à mener vos expériences, sinon, vous pouvez vous procurer un livre de recettes ! 4. Manger des champignons Ces aliments, riches en cuivre, sont aussi de bons alliés pour lutter contre un zona ! Et si vous voulez booster votre immunité, n’hésitez pas à consommer du shiitaké ! 5. Miser sur les Omégas-3 Introduire dans votre alimentation des produits remplis d’omégas-3 et d’acides gras va également vous aider à atténuer un zona. Vous en trouverez dans les graines et les huiles en général De chia ; De lin ; De chanvre. Mais aussi dans les poissons gras comme Le saumon ; Le maquereau ; La sardine. Si vous les prenez en conserve, veillez à les choisir au naturel, et sans sauce. © istock 6. Relever les plats avec des épices Certaines épices sont également connues pour être de puissants anti-inflammatoires et pour stimuler l’activité du système immunitaire. C’est le cas notamment du curcuma et du gingembre. 7. Consommer de la lysine Encore une fois, la réponse est dans l’assiette ! La lysine est un des principaux acides aminés dont l’organisme a besoin. C’est un boosteur d’immunité. Les aliments riches en lysine sont les suivants Pomme de terre ; Avocat ; Betteraves ; Lentilles ; Quinoa ; Haricots secs ; Pois chiche ; Crevettes Huîtres ; Poulet. 8. Utiliser des hydrolats Les hydrolats de fleurs aromatiques, aussi appelés eaux florales » sont issus de la fabrication des huiles essentielles, mais à la différence de ces dernières qui peuvent présenter des contre-indications, les hydrolats sont inoffensifs. Bien que leur teneur en actifs essentiels soit bien moindre, ils peuvent toutefois être efficaces pour le traitement du zona. Vous pouvez faire le mélange suivant pour soulager un zona Dans un flacon spray propre, mélangez à parts égales de l’hydrolat de menthe poivrée, de niaouli, de lavande fine aussi appelée lavande vraie et de l’hydrolat de tea tree. Choisissez de préférence des produits bio exempts de pesticides, et conservez votre préparation au frigo. Lorsque vous en avez besoin, nettoyez la zone que vous souhaitez traiter avec de l’eau et un savon au pH neutre, et humidifiez une compresse propre avec votre hydrolat. Déposez-la pendant 5 à 10 minutes sur les zones concernées. C’est un geste que vous pouvez effectuer plusieurs fois dans la journée. 9. Utiliser des huiles essentielles Dans la version plus musclée, voici un mélange à faire et à appliquer ensuite sur votre zona. Pour 10 ml 2 ml d’huile essentielle de menthe poivrée ; 2 ml de niaouli ; 2 ml de ravintsara ; 1 ml d’eucalyptus citronné ou de gaulthérie couchée. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les zones concernées, entre 3 et 8 fois par jour, en fonction de l’intensité de la crise. La menthe poivrée est utilisée pour soulager la douleur avec son côté rafraichissant et antalgique, alors que le ravintsara est utilisé pour son côté antiviral, tout comme le niaouli. L’eucalyptus citronné et la gaulthérie sont quant à eux des anti-inflammatoires. Les huiles essentielles sont des actifs très concentrés, c’est pourquoi il est important de toujours vérifier que vous ne présentez ni contre-indication ni allergie quant à leur utilisation. Pour cela, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un professionnel de santé. À lire aussi Les meilleures solutions naturelles pour soulager les démangeaisons

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